Einfühlsame Begleitung für diese besondere Zeit
Meine Art zu begleiten
Meine Arbeit ist geprägt von Vertrauen, Ruhe und einer wertschätzenden Haltung. Ich möchte Frauen darin bestärken, ihren eigenen Weg zu gehen und sich in dieser besonderen Zeit sicher und getragen zu fühlen. Mit Erfahrung und Einfühlungsvermögen begleite ich Familien von Beginn an bis in die erste Zeit nach der Geburt.
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Leistungen
Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine besondere Lebensphase, die mit großen körperlichen und emotionalen Veränderungen verbunden ist.
Als erfahrene Hebamme begleite ich Dich während der Schwangerschaft mit einer individuellen, ganzheitlichen Betreuung, um Beschwerden zu lindern, Ängste zu reduzieren und das Vertrauen in Deinen Körper zu stärken.
So erlebst Du Deine Schwangerschaft sicher, bewusst und gut begleitet.
Das Wochenbett ist eine intensive Zeit voller Veränderungen, Gefühle und neuer Herausforderungen für die ganze Familie.
Als Hebamme begleite ich Euch im Wochenbett mit individueller Betreuung, Stillberatung, Unterstützung bei der Säuglingspflege und Begleitung der Rückbildung – einfühlsam und bedarfsgerecht bis zu 12 Wochen nach der Geburt.
So entsteht Sicherheit, Vertrauen und ein guter Start in das Leben mit Eurem Kind.
Wochenbett
Zusatzleistungen
Ergänzend zur Schwangerschafts- und Wochenbettbetreuung biete ich gezielte Zusatzleistungen an, die Körper und Wohlbefinden unterstützen.
Akupunktur, Massagen sowie eine vaginale Palpation können Beschwerden lindern, den Körper gezielt vorbereiten und natürliche Prozesse fördern.
Diese Leistungen werden individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt und sinnvoll in die Betreuung integriert.
Rückbildungs-
gymnastik
In meinen Rückbildungskursen geht es um mehr als einzelne Übungen für den Beckenboden. Wir arbeiten ganzheitlich an Deiner stabilen Mitte – dem Zusammenspiel von Beckenboden, Bauch und Rücken. Neben gezielten Kräftigungsübungen erwarten Dich Spürübungen, Atemtechniken und Impulse zur bewussten Entspannung des Beckenbodens. Ein wichtiger Bestandteil des Kurses ist außerdem fundiertes Wissen: Du lernst, wie Dein Beckenboden funktioniert, was ihn im Alltag unterstützt und wie Du ihn nachhaltig stärken kannst. Mein Ziel ist es, Dir Sicherheit, Körperbewusstsein und praktische Werkzeuge an die Hand zu geben – für eine gesunde Rückbildung und darüber hinaus.
